王珍清的生活時報

商品訊息簡述:

渡假訂房蘭贊飯店 - 京都 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 【影片】乾眼症好嚴重！醫師一看驚呆「一根睫毛住4條?蟲」 男尷尬吐真相

:

一個小小的生活習慣，竟然影響生活那麼大！一名男子半年前發覺自己眼睛乾澀發癢，甚至還有許多分泌物，痛苦難耐的他便掛了眼科，想不到醫師發現他睫毛上佈滿了螨蟲，一根睫毛上最多有4條，而這全跟他生活習慣有關。

▼（圖／翻攝自《看看新聞》）

個人衛生習慣導致眼睛病變的案例不只一樁，英國一名50歲女子長達25年卸妝都沒卸乾淨，造成睫毛膏殘留在眼皮下方，日前她感到不適，就醫之後竟發現駭人景象，她的眼皮下方佈滿了黑色小點，全是睫毛膏的小碎片堆積鈣化而成，摩擦過眼球時，會對視力造成威脅，連眼科醫師都大吃一驚，「在我的醫師生涯中，還曾未看到過這樣的東西！」最後醫師花了1個半小時動手術，才終於將這些顆粒移除。

●影片傳送門●

（封面圖／翻攝自《看看新聞》）

更多東森新聞報導

● 「滿頭白髮」緊握狄鶯出庭…孫鵬撂英文求情 6月底前可帶安佐回家

● 到女顧客家中裝冷氣！水電工通吃母女3人 女童一句話下場超慘

● 尋獲F-16機骸！救難人員嘆 「再飛高10公尺」可能躲過一劫

 這４種「地雷水果」空腹吃 當心腹痛、暈眩

:

近年來人們開始於飯前吃水果，認為比較養生，卻也有人在空腹吃完水果後竟腹痛如絞。到底哪些水果空腹吃了，非但不養生，還可能傷身？

味酸的水果：柑橘、山楂

振興醫院營養師涂蒂雅認為，空腹吃較酸的水果容易刺激胃酸分泌，對於胃不好的人並不適合。

中醫對此持相同看法。著有《蔬療》、《果療》等保健類書籍的中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚說，橘子及山楂等酸味濃厚的水果含有大量的果酸或山楂酸等有機酸，容易使人們產生胃酸逆流的症狀。即便是一般人空腹吃橘子也容易刺激胃黏膜，至於消化道有痼疾的患者更可能使胃炎、胃潰瘍的病情加重。

糖分太多的水果：荔枝

楊淑媚認為，含糖量過高的水果如荔枝不但會刺激胃酸分泌，空腹食用還會因為肝臟的轉化酶來不及將水果中的果糖轉換為葡萄糖，而導致體內糖份突然飆升，如此可能引起頭暈目眩。

單寧酸含量高的水果：柿子、番茄

柿子與番茄均為單寧酸含量高的蔬果，也不適合在空腹食用。楊淑媚說單寧酸會與胃酸相互作用，在胃裡凝結成塊造成消化不良，嚴重時也會造成胃痛。

澱粉質高的水果：較生的香蕉

《美國臨床營養學雜誌（The American Journal of Clinical Nutrition）》在一篇研究中指出，澱粉含量高的食物不易消化，且容易形成脹氣，以水果來說，香蕉算是其中之一，這解釋了為何有些人空腹吃香蕉會造成胃部不適。研究並提到，初熟的香蕉澱粉含量更高達熟透者的12倍。

榮新診所營養師李婉萍解釋，國外研究中所提到香蕉中的澱粉屬於抗性澱粉，此種澱粉的特質與纖維相似，不容易被人體所吸收。因此現在有些人將其視為減重水果，不過若腸胃功能不佳，卻可能引起消化不良。

李婉萍認為，選擇尚未感到飢餓、但血糖已開始下降之際以水果代替甜點，有助於穩定血糖，也不阻礙水果當中營養素的吸收，進而對健康產生最大的助益。

延伸閱讀：
肚子空空，吃東西怕胖，該做什麼好？空腹適合做的５件事
空腹喝檸檬汁、咖啡，會傷胃嗎？
飯前、飯後吃藥，到底是飯前、飯後多久？
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

渡假訂房蘭贊飯店 - 京都 推薦, 渡假訂房蘭贊飯店 - 京都 討論, 渡假訂房蘭贊飯店 - 京都 部落客, 渡假訂房蘭贊飯店 - 京都 比較評比, 渡假訂房蘭贊飯店 - 京都 使用評比, 渡假訂房蘭贊飯店 - 京都 開箱文, 渡假訂房蘭贊飯店 - 京都 推薦, 渡假訂房蘭贊飯店 - 京都 評測文, 渡假訂房蘭贊飯店 - 京都 CP值, 渡假訂房蘭贊飯店 - 京都 評鑑大隊, 渡假訂房蘭贊飯店 - 京都 部落客推薦, 渡假訂房蘭贊飯店 - 京都 好用嗎?, 渡假訂房蘭贊飯店 - 京都 去哪買?

• 五星級酒店比價
• 旅館預定
• 預訂民宿比價
• 預訂酒店
• 分享訂房折扣